Sorry för att jag inte har skrivit så mycket de sista dagarna men jag ar inte haft så mycket tid över till att sitta framför datorn.
Hoppas at det går jätte bra för alla er som kämpar på med CK!! För mig går det fortfarande bra. Har märkt att det går jätte bra några dagar i stäck och sedan kommer det en sur dag då allt känns skit. Man är sugen på precis allt. Jag är inte hungrig men vill ändå äta för att jag vet att det är gott. Men det är bara att bita ihop och härda ut för att jag vet att efter en tid så blir det bättre.
I går klarade jag min examination i skolan, jätte skönt. Tyvärr så fick jag inte i mig så mycket vatten den tid då jag var i skolan och det fick jag snabbt betala med en extrem huvudvärk :( När jag kom hem så hällde jag i mig en liter vatten, efter ca 15-20minuter så var huvudvärken borta.
Jag har prcis kommit hem efter en timmes lång promenad med en vän, jätte skönt! Vi hade tur för att nu regnar det ute.
Vet inte vad jag ska skriva. Det händer nämligen inte så mycket i kroppen nu. Dagarna bara flyter på och det har blivit en vana att jag ska dricka CK. Det som är lite tröttsamt är att jag bara dricker vatten mellan måltiderna. Måste smaksätta vattnet med något så att man får någon annan smak i munnen. Jag är ingen te älskare och de gånger jag har druckit te innan så ska det vara riktigt sött med mycke mjölk i. Det har inte gått utan detta, har försökt en massa gånger nu under kuren men det smakar bara blask och då kan det va. Konsulenten sa att jag kunde dricka Fun Light. Men ang. det där med sötningsmedel då? ska man inte hålla sig borta från det när man går på ren kur? I går tänkte jag ta ett glas vatten med en smaksatt C-vitamin brustablett, innan jag skulle dricka det så läste jag på förpackningen och de innehåller en massa olika sötningspreparat så jag vågade inte drickadet och hälde ut det i vasken. Vad tror ni ang det här med sötningsmedel?? Vill ju inte gå ur ketosen.
Det blev visst en massa babbel i alla fall :)
Äntligen fredag igen. Jag ska göra pannkakor till min kära sambo när han kommer hem från jobb...mmmmmm...jätte gott!! Men jag klarar väl av det också :)
Ha det bra!!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
6 kommentarer:
Hej!
Vägde mig idag efter en veckas kurande och vågen stannade på -7kg! Vet inte om det är nåt fel på vågen. Det är nog en hel del vätska som försvunnit och det är ju skönt det med. Jag är jätteglad men jag förväntar mig absolut inte samma resultat nästa lördag.
Hoppas det går bra för dig.
Du verkar lite "nere".
Tänk på vad fort veckorna går.
Vi kommer att fixa det här.
Belöna dig själv med något. Gör en ansiktsbehandling eller köp en ny ögonskugga. Gör någonting för din egen skull hur dumt det än kan verka.
Jag håller tummarna för dig.
/ Jenny
Wow vilket resultat, det är ju fantastiskt!! Visstlåter det lite mycket på en vecka men det är som du säger att mycket av det är vätska.
Jag hade ju kunnat vara "gladare", det känns lite motigt just nu men jag försöker verkligen ta en dag i taget för om jag börjar tänka på hur många veckor som jag behöver gå på ren kur för att tappa alla mina överviktskilon så känns det ouppnåerligt.
Jag fuskvägde mig i morse och vet att jag nu är nere på tvåsiffrigt :) men jag ska vänta med belöningen tills jag har vägt mig hos konsulenten. Det blir liksom mer officielt då.
Roligt att det går så bra för dig, håller tummarna för dig också!
Hej majblomman! Nu har jag hittat hit, har precis börjat med kuren igen efter diverse sjukdomar, semestrar och undanflykter. Nu ligger jag efter dig och inspireras av dig!
Grattis till examinationen! :D
Halloj,
Å vad du e duktig!! Go girl!
Själv är jag inne på min 8:e dag. kämpar och kämpar, håller med dig om att vissa dagar går kanon, medans man mår PISS andra dagar.
Har under veckan lyssnat på mental träning på mp3. Hittade ett kanon program på nätet "Övervikt kopplat till Känslor", rekomenderas varmt.
Det är ju som så, mkt sitter i huvudet - vi måste lära oss att "övertala" oss själva att maten finns kvar, och att det bara är "gott för stunden".
Ett tips för att smaksätta vatten, är Jada-light, säljs hos de flesta CK återförsäljare (tror jag).
Jag kommer följa dig och fortsätta inspireras! Keep up the good work! // Vattentunnan
Hösäcken: kul att även du har hittat hit :) och att du har kommit igångmed kurandet igen.
Lycka till!!!
Vattentunnan: Kul att du har har hittat hit! och grattis till din första vecka på ren kur!
Det där programet låter intressant. Jag har surfat runt och försökt hitta nått som stämmer in på vad du beskriver men det har inte gått så bra. Vore snällt om du kunde lägga in en länk.
Min konsulent säljer också Jada-light men hon sa att det var nästa samma som Fun Light. Jag provade i alla fall Fun Light och så tog jag ett ketonprov i morse och det var fortfarande ketoner i urinen så jag antar att det funkar.
Roligt att du kommer att ha "koll" på mig :) Har du själv någon blogg så att man kan följa din resa?
Lycka till!!
Skicka en kommentar