Tiden verkligen rusar fram, i morgon har det redan gått en vecka :) I dag har det gått lika bra. Tyvärr blev det inte så mycket bra sömn i natt. Somnade rätt sent som vanligt och sedan vaknade jag typ 5-6 gånger under natten så när sambons klockan ringde halv 6 så var jag inte den gladaste eller piggaste personen. Men jag har varit vaken sen dess. Jag har varit och fikat med en tjejkompis i stan. Fikan blev en stor mugg te och massa vatten. Hon vet inte att att jag kurar och undrade varför jag inte ville ha någon flottig baguette, stor latte och en kaka, som jag brukar äta när vi fikar. Jag orkade inte förklara om kuren, känns inte riktigt som om hon hade varit så positivt inställd till det. En massa negativt snack om hur dåligt pulverdieter är pallar jag inte lyssna på. Jag är en vuxen människa som gör mina egna val. Mår jag bra av detta så låt mig få göra detta då. Det kändes i alla fall bra att inte äta den flottiga- och sockerstinna fikamaten. Men visst kan jag erkänna att det luktade gott och att nått inom mig hade velat ta en smakbit på den saffransdoftande bullen för att jag vet att det hade smakat gott. Men är det värt det??? Vill jag fortsätta se ut som jag gör och kanske till och med fortsätta öka i vikt, så visst kan jag fortsätta äta all skräpmat. Men jag vill inte se ut så här, jag vill inte få ont i mina leder och få svårt att gå, jag vill inte få diabetes eller någon annan fettma rellaterad sjukdom. Det är inte värt de få minuternas njutning av all glass/godis/choklad om man ska drabbas av alla konsekvenser som finns. Vill ju kunna klä mig och handla kläder som "alla andra", att inte behöva leta sig längst in i affärens ena hörn där "tjockis" kläderna finns undangömda. Men framför allt vill jag få en god hälsa och må bra!!
Jag borde va i ketos nu. Har dock ingen dålig andedräkt men känner mig som sagt mycket piggare och är inte hungrig. Jag var i alla fall på apoteket och köpte urinstickor som mäter ketonerna och de var förhöjda. Så det får jag väl vara nöjd med.
Nä, nu får det vara färdigt babblat, har en del jag måste fixa här hemma.
Ha det bra
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Hej Majblomman!
Du skriver och tänker så BRA och KLOKT- för det är mycket lättare att köra kuren om man på djupet inte "vill" äta det där pga att vi gör en livsstilsförändring HÄR OCH NU! :) :)
Härligt att höra att du tänkte precis som en "vinnare" där på caféet!! Hejja Hejja!!
Jag förstår dig precis ang. det här att man inte "vill" berätta för alla - att man går på pulverdiet- det finns så många förstå-sig-på-are som ska veta bäst på hur man skall göra... det är mycket bättre att VISA att kuren faktiskt fungerar, dvs att fullfölja kuren. Sedan kan de snacka hur mycket de vill! :) För man själv är ett levande bevis på att det fungerar OCH att man mår SÅ BRA- både fysiskt och mentalt! :)
Min kille var lite skeptisk i början till min rena kur, men NU stöttar HAN mig till tusen och tycker att jag är jätteduktig och målmedveten! Han märker ju att det har hänt grejer med mig- både fysiskt och mentalt. Dels säger han att jag verkar mycket gladare nu för tiden- den senaste månaden... :) Ja och jag ÄR gladare!
Ja visst kommer vi att vara "stunning" i sommar när vi springer evighetslångt i våra fladdrande shorts ;) :) hihi...!!
Var stolt nu hela kvällen att du tänkte så bra idag på cafét!
Hejja hejja!!
Kram skenet
Hallå där!
Vad skönt att äntligen få ett litet livstecken ifrån dig. Tyvärr är det alldeles för lätt att falla dit. Men det är inget som DU och JAG tänker göra, eller hur?
Vad duktig du var som kunde motstå alla festelser som finns på ett fik, i och för sig så låter "en flottig baugette" speciellt upphetsande. Själv lyckades jag avstyra ett önskemål om att få baka bullar, lilleman fick köpta bullar från Konsumbagaren istället.
Vad heter urinstickorna som du lyckats få tag på? Jag var på apoteket i förra veckan och fick då till svar att de som jag tidigare har köpt har utgått ur sortimentet. :(
Utslag på stickan innebär ju ketoner i urinen, enligt min konsulent så är det endast morgonurinen som är tillförlitlig, alltså man kan vara i ketos utan att det ger utslag på stickan.
Hej! Jag är inne på dag 4 och det är som du beskriver inte lätt. Men jag ska hålla ut och hoppas vakna upp som du gjorde, med mer energi:) Jag får inte heller någon dålig andedräkt när jag kommer i ketos så det är bara att tacka och ta emot. Lycka till, tycker du är väldigt duktig!
Maroll: Stickorna heter Keto-Diabur-Test 5000. De mäter glukos och ketoner. Apoteket hade inte några andra så det var bara att ta det som fanns. De kostade 113kr för 50st, lite dyrt dock men vill man ha koll så får man ju betala.
Fröken h: Hoppas att du vaknade i dag i ketos och har en massa energi!!
Det är som du säger att vi som inte får dålig andedräkt i ketos ska skratta oss lyckliga! Det som jag tycker är konstigt är att då jag provade CK för nått år sedan så fickj ag jätte dålig andredräkt så jag vet inte varför det inte är så nu.
Tack till er alla för alla fina och uppmuntran de ord, det värmer väldigt mycket och ger mig mer kraft att nå mitt mål!!
Kramar
Skicka en kommentar