Sommar värme

Det är helt underbart ute nu och det ska vara så hela helgen. Som jag har längtat efter detta. Att vakna när det är ljust ute och fåglarna kvittrar, att vara ute utan att behöva jacka och att allt är grönt och fint. Mår så bra och det känns som att vinterns ångest har lättat och jag känner mig glad och harmonisk. Tyvärr så ska jag jobba hela sommaren så det gäller att passa på att njuta nu. Men nästa sommar så ska jag äntligen få en ordentlig semester. Det har jag inte haft på 8-9 år. Har varit tvungen att jobba varje sommar, har på sin höjd blivit en vecka ledigt. I fjor blev det två dagars ledigt, tjohoo. I år blir det i alla fall en vecka innan jag måste börja jobba.

På våren då värmen kommer brukar de flesta reagera så som jag beskrev innan att de blir glada och de nästan fullkomligt kastar av sig kläderna. Tidigare har det inte känts så för mig. Värme var förknippat med ångesten då jag var tvungen att visa alla mina valkar. Jag vägrade att ta av mig jackan tills det inte gick att gå med den pga att jag höll på att dö av värmeslag i högsommar värmen. Jag försökte komma undan och ville alltid stanna hemma så att jag skulle slippas skämmas över min kropp. Det är lättare på vintern att gömma sig i stora hoodtröjor och vinterjackor. Men nu behöver jag inte skämmas, jag som egentligen älskar att vara ute och njuta i solen, att vara social med andra människor. Det är som att mitt rätta jag kommer fram igen som har varit undantryckt av alla dessa kilon som jag har gått och burit på.

Måste berätta en annan sak. I går var det premiär för det jag har fasat för, att börja äta. Det var INTE lätt att ta de första tuggorna efter att inte har ätit en bit mat på fyra månader. Måltiden bestod av grillad fisk och lite sallad. För det första var det helt underbart att få sitta med och grilla med de andra, jag älskar grillad mat! och jag tycker att det är så himla mysigt också att sitta ute och äta.

Första tuggan var en champinjon, det som jag förundrades över var att hur mycket allt smakade. Det är som att smaklökarna har "reparerats" och kan nu verkligen framhäva de egentliga smakerna utan att de dränks i feta såser och en massa krydderier. Egentligen skulle jag grilla en mager vit fisk men då det var sent påtänkt så fick jag bara tag i lax. Jag älskar lax men jag tror att det var lite för fet för mig, det kändes så i magen i alla fall för att jag blev lite smått illamående. Jag orkade äta ca 30-40 gram lax och 20 gram sallad. Det som jag blev lite "besviken" på var att det inte gav mig någon tillfredsställelse att äta. Jag kunde lika gärna struntat i det. Mat som var en av mina största njutningar innan. Men det är kanske bara bra för att då kanske jag kan sluta förknippa mat med känslor och därmed sluta med att äta när jag är glad, äta när jag är ledsen etc. och nu bara äta när jag är hungrig.
Sitter nu här och försöker känna efter om jag känner någon hunger. Har varit rädd för att jag ska känna så som jag gjorde den första veckan nu när jag börjar att äta, men jag tror inte att det blir så farligt. Ska försöka att inte tänka på det för jag tror att mycket är psykologiskt. Min plan är nu att fortsätta att dricka mina tre påsar om dagen plus ett mål mat då jag fortfarande har ca 10 kilo kvar att gå ner. Men skulle jag inte ha tagit min examen nu snart plus att det antagligen blir en sista minuten resa en vecka, så hade jag nog fortsatt att gå på ren kur tills jag hade varit i mål.
Men jag försöker att intala mig själv att detta är bara bra för mig då jag nu kan orka träna bort de sista kilona plus att jag mår bra av att träna över huvud taget.

Nu ska jag ta min morgon dricka och sen ska jag ut lite på stan med min sambo och se till så att han får ett par vår/sommar skor så hans fötter slipper att kokas i hans varma vinterskor. Han hatar att köpa kläder, skor eller annat som han behöver. Det är bara teknik prylar som gäller, suck :)

Ha en underbar, härlig pingst!!

Kramar