Dag 46

Jag vet att jag är jätte dålig på att uppdatera bloggen nu men jag ska försöker hålla liv i den ett tag till. Jag håller i alla fall fortfarande på med ren kur.

Det är underbart väder nu, solen skiner och det är vår i luften :) Har precis druckit min första drink i dag. Sitter nu i soffan och det känns så skönt i kroppen. Jag har nämligen varit iväg och tränat i 1 ½ timme nu på förmiddagen. Det blev både jogging på löpbandet och lite styrketräning. Det är nu 4:e gången jag har tatt mig ner till gymmet. Det har inte blivit någon rutin än men jag hoppas att det snart ska bli det.

Varför jag har börjar att träna lite lätt är för att min vikt har nästan stått still i tre veckor. Min konsulent tjatar på mig angående vattenintaget men jag dricker mina 3-4 liter vatten. Jag vet sedan tidigare att jag har en väldigt trög förbränning så jag tänkte att jag kan försöka knuffa igång förbränningen med lite motion. Visste inte riktigt om jag skulle orka att träna men det går faktikst rätt bra, måste bara lyssna på kroppen när den säger stopp. Har jag märkt något på vågen då? japp, det blev ett skutt neråt med två kilo under veckan som har gått (började träna förra lördagen). Så jag ska helt klart fortsätta träna 2-3 ggr i veckan nu under ren kur. Är ju en fördel att redan ha kommit igång med motionen när jag ska gå över till kombinerad kur någon gång i framtiden. Det är även ett lyft för min motivation. Den har inte precis varit på topp de senaste veckorna då det knappt har hänt något med min kropp. Men jag ska bita ihop och fixa detta!!

Med tanke på det fina vädret så hade det varit mysigt att sätta sig på en uteservering, dock med filt för det är fortfarande lite kallt, och inta en god fika i gott sällskap. God fika hade ju blivit te för min del. Tyvärr så ligger min sambo och fortfarande sover efter att ha varit ute och festat hela natten, var hemma vid 7 på morgonen. Honom kan jag ju räkna bort för jag får väl inte liv i honom förän det är mörkt ute. Har ringt runt till några vänner men de är upptagna med annat. Så här sitter jag och ännu en fin dag passerar. Jag får lite ångest av att sitta inne när det är fint väder ute men jag pallar inte promenera själv. Jag har nämligen knappt träffat några av mina vänner eller min sambo för den delen de senaste veckorna. Antingen har jag hatt fullt upp eller så har de andra haft det när jag är ledig. Egentligen så behöver jag sätta mig och plugga. Har en hemtenta och ett seminarie till nästa fredag men jag orkar inte koncentrera mig på det nu. Vill bara vara social med mina vänner och och min sambo. Jaja...får se vad som händer....

Ska fortsätta att titta lite på herrarnas staffet i skidskytte. Det ser tyvärr lite mörkt ut för Sverige än så länge men allt kan hända :)

Dag 34

Här kommer min veckorapport. Resultatet blev -1,5 kg. Det går rätt trögt nu. Jag har hållt på i 5 veckor nu och har gått ner nästan 10 kg. Visst är det bra, dubbelt så fort än om jag hade ätit rätt. Men jag hade ändå hoppats på lite mer eller om det hade synts mer på mig att jag har gått ner så mycket. Tyvärr så försvinner mitt fett först från brösten, ansiktet och ovanför brösten (vid nyckelbenen) Det är inte precis där jag vill att fettet främst ska försvinna från utan från rumpa och mage. Men jag får ha tålamod. Det käns dock lite bättre med motivationen än förra veckan. Men jag vill fortfarande börja äta för att detta känns så långtråkigt nu. Att sätta sig ner och äta en god middag med trevligt sällskap :) Men jag får inte ge upp!!

Folk runt om mig som vet att jag går på CK är impade över att jag orkar. Tyvärr börjar allt fler tjata om att jag ska vara försiktig och att jag bör avsluta kuren för att det är inte bra att inte äta under så lång tid. Snällt att de bryr sig men det är jobbigt att de inte respekterar mitt beslut. Inte kul att behöva försvara sig tid i otid.

Nu ska lägga mig för att sova, ska upp tidigt.

Ha det bra!